맥북 전체화면 동영상 깜빡거림 원인과 해결 방법 총정리
최근 맥북 사용자들 사이에서 전체화면 동영상 재생 시 화면이 깜빡거리는 문제가 자주 보고되고 있습니다. 특히 YouTube, Netflix, 웨이브, 디즈니플러스 등 스트리밍 서비스 재생 중 화면 번쩍임 현상이 나타나 불편을 호소하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 맥북 전체화면 깜빡거림 원인과 실제 해결 방법을 단계별로 정리했습니다.
🔎 주요 원인 분석
- 그래픽 드라이버·macOS 호환성 문제
- 애플 Silicon(M1, M2) 및 인텔 기반 맥북 모두 macOS 버전과 GPU 드라이버 충돌 시 깜빡임 발생.
- 디스플레이 설정 충돌
- 해상도, 자동 밝기 조절, True Tone, ProMotion 주사율 등 다양한 디스플레이 옵션이 충돌해 발생.
- True Tone 및 자동 밝기 기능
- True Tone(환경광에 맞춘 색감 보정), 자동 밝기 조절이 과도하게 작동하면 화면 번쩍임 유발.
- 외부 모니터 및 연결 장치 문제
- 허브, 어댑터, 케이블 불량으로 인해 신호 끊김 → 깜빡임 심화.
🛠 기본 점검 및 해결 방법
1) True Tone 기능 끄기
- 경로: [애플 메뉴] → [시스템 설정] → [디스플레이] → True Tone 해제
- 많은 사용자들이 True Tone 비활성화 후 깜빡임이 개선되었다고 보고.
2) 자동 밝기 조절 해제
- 경로: 시스템 설정 → 디스플레이 → 자동 밝기 조절 해제
- 주변광 센서 오작동으로 인한 번쩍임 방지.
3) ProMotion 주사율 조정
- 2021년 이후 맥북 프로 모델의 경우, 120Hz → 60Hz 수동 변경 권장.
- 경로: 시스템 설정 → 디스플레이 → 고급 → 리프레시 레이트 변경
4) SMC 및 NVRAM(PRAM) 리셋
- M1/M2: 전원 완전 종료 후 10초 후 재부팅
- 인텔 맥북:
- SMC 리셋:
Shift + Control + Option + 전원버튼 - NVRAM/PRAM 리셋:
Command + Option + P + R
- SMC 리셋:
→ 일시적인 시스템 캐시/설정 오류 제거 효과.
5) 브라우저·하드웨어 가속 설정 변경
- 크롬: [설정] → [시스템] → ‘하드웨어 가속 사용’ 비활성화
- 사파리: 디스플레이 관련 옵션 점검
- 특정 브라우저에서만 발생 시, Firefox 등으로 교차 테스트 권장.
🔍 하드웨어 및 외부 요인 점검
- 외부 모니터 사용 시, 케이블·허브 불량 여부 확인
- 애플 정품 액세서리 사용 권장
- 물리적 충격, 액체 손상 이력이 있다면 디스플레이 패널 자체 점검 필요 → 애플 공인 서비스센터 방문 필수
✅ 결론
맥북 전체화면 영상 깜빡거림은 대부분 소프트웨어 설정 충돌이나 그래픽 호환성 문제에서 비롯됩니다.
따라서 다음 단계를 순차적으로 시도해 보세요:
- True Tone / 자동 밝기 해제
- 주사율(ProMotion) 조정
- SMC·NVRAM 리셋
- 브라우저 및 하드웨어 가속 설정 변경
대부분의 경우 위 조치로 해결이 가능합니다. 만약 모든 방법을 시도했음에도 문제 지속 시, 애플 공인 서비스센터 방문을 권장합니다.